No estamos en peligro de extinción y tampoco permaneceremos en casa para toda la vida, y este último punto es el que nos hace volver a tener calma después de la preocupación, pero, ¿qué hay de los animales que son extraídos de su hábitat natural para formar parte de nuestro entretenimiento?, ¿les afecta o no,... Continue Reading →
¿Sabes cómo cuidar tu cuerpo, alma y mente en momentos de angustia?
El autocuidado con lleva a realizar una serie de practicas diarias o constantes para mantener tu bienestar, regulando de manera interna y externa el funcionamiento de tu cuerpo y tus emociones. Entre las diferentes problemáticas personales y sociales que vive cada persona en su entorno, es necesario tomar medidas al respecto, que minoricen o vayan... Continue Reading →
Vivir una pandemia en la era de la tecnología, ¿Ventaja o desventaja?
Pensar en pasar los días sin subir una instastory, recibir notificaciones por tu nueva foto de perfil o ser etiquetado(a) en un sinfín de memes que aparecen en tu timeline te parecerá imposible, pero por tan sólo imaginarlo tu ansiedad ya comienza a manifestarse. En tiempos de cuarentena, niños, niñas, jóvenes y adultos, agradecen tener... Continue Reading →
El peligro durante la cuarentena para las mujeres que sufren violencia de género en casa
A pesar de que durante los primeros meses del 2020 los feminicidios han incrementado, está nueva crisis de violencia de género podría agravarse en México y el mundo a causa de la pandemia. La lucha por erradicar la violencia de género en el país y en otras partes del mundo no se ha detenido y... Continue Reading →
Reflexiones sobre ” LA COMUNIDAD”
Por: Rafael Hernández Gallego La comunidad, es sin lugar a duda un espacio indispensable que hemos descuidado, es aquel lugar común al que deberíamos siempre querer volver o nunca olvidar y en el que siempre deberíamos estar, ese lugar seguro que nos hace sentir parte de algo que le da sentido a todas estas reglas... Continue Reading →
¿Sabías que los desperdicios de comida pueden darle grandes beneficios al medio ambiente?
Sí pensabas que separar la basura no tenía ningún sentido, debes leer este artículo y poner en práctica las recomendaciones. Una actividad para hacer en casa sencilla y con grandes beneficios es la composta, se trata un proceso mediante el cual los desechos orgánicos se descomponen gracias a las mismas bacterias generadas en el ambiente.... Continue Reading →
Aprovecha el ocio para mejorar tu día a día durante esta cuarentena.
En ocasiones, salir de la rutina suena alarmante generando preocupaciones y ansiedad, pero ante toda situación complicada existen alternativas y todo comienzan desde la mente de cada persona. 19-03-20 Una de las noticias que más ha preocupado a los ciudadanos en el mundo ha sido el tema de permanecer en casa para prevenir los contagios... Continue Reading →