Claramente la inactividad física causa daños a tu cuerpo provocando daños a tu organismo, pero ¿cómo afecta esta situación a tu mente?
La falta de ejercicio físico aumenta la probabilidad de daños a la salud mental
Alista tu reloj para mañana
A partir de mañana 04 de abril entra a México el horario de verano, ¿ya sabes si debes retrasar o adelantar tu reloj para estar al día?..
Con el ejemplo, la lectura se convierte en un hábito desde la infancia
Para que más niños, niñas y jóvenes encuentren en la lectura el gusto y el placer, deben aprender con el ejemplo, desde casa es la mejor manera de fomentarles este hábito...
Más del 90% de las trabajadoras del hogar son mujeres
Desde años atrás y como parte de la cultura en México (machista), el trabajo doméstico como barrer, lavar o cocinar siempre ha sido atribuido a las mujeres...
“Mi aula” iniciativa para complementar el aprendizaje
Tanto alumnos, alumnas y docentes llevan enfrentando un gran reto en el ámbito de la educación desde hace un año, todos los métodos y herramientas que utilizaban ahora se han modificado...
Pintan mural para renovar Plaza Zarco
La artista Sofía Castellanos y el tipógrafo Marco Antonio López, le darán un cambio a Plaza Zarco a través de su obra "Unidos somos más fuertes"...
También puedes recibir la primavera desde casa
Si eres una persona a la que le gusta cerrar y recibir ciclos de una manera distinta, o simplemente renovar tus energías, la entrada de la primavera es un buen momento para hacerlo...
Ya hay llamadas y videollamadas por WhatsApp Web
La más utilizada aplicación de mensajería instantánea, ha lanzado sus nuevas herramientas para mantener comunicación a través de su versión para escritorio...
Así puedes hablar con tus hijos sobre el abuso
Además de utilizar la música para transmitir emociones y divertirse con niños y niñas, también puedes aprovechar para transmitir mensajes importantes...
La familia retomó su valor
Después de un año de confinamiento, se puede confirmar que la compañía y el apoyo que brinda la familia es un regalo invaluable...